重慶大學物理學院邀請校友周科作就業(yè)指導交流講座

　　非全日制研究生網(wǎng)訊：為了幫助畢業(yè)同學順利融入職場， 6月6日下午，物理學院邀請2010屆畢業(yè)研究生周科為同學們帶來以“職場新人如何過五關”為主題的就業(yè)指導交流講座。物理學院教授方亮和部分2021屆應屆畢業(yè)學生參加講座。

　　本次講座主要從如何過好“矯正認知關”“人際交往關”“抗壓抗挫關”“拓展進化關”“堅守自我關”五個方面展開來介紹職場中會遇見的各種問題以及處理問題的不同建議。周科結合自身身份的轉變，從碩士到入伍當兵、從軍轉干部到統(tǒng)計師，歷數(shù)在不同的環(huán)境中的酸甜苦辣。

　　周科講到，職場新人要適應身份的變化，從鼓勵張揚個性的學校環(huán)境到為目標共同努力的集體中，人要漸漸適應合作和服從的工作節(jié)奏。在社會上的人際關系更加復雜，會面臨各種性格的同事、上司甚至下屬，最好遵循“多聽多做謹慎說”的原則，處理好集體中的人際關系，也可以讓自己工作能更加順利輕松。同時，工作中一定會有壓力和挫折，合理調節(jié)自我、發(fā)展興趣愛好非常重要，挫折反而幫助自己及時調整狀態(tài)，讓今后工作完成得更好。我們在職場也要逐漸進步提升，利用“八小時”工作外的時間提升自己不斷學習，根據(jù)所在集體的需求、社會人才的短板去磨煉自己，才能比他人走得更遠。在職場也要不忘初心，遵紀守法，抵御誘惑，不能因為被人際關系裹挾、被權力操控、被金錢迷惑，而漸漸敗壞了自我，斷送美好的前途。

　　周科用生動幽默的語言，結合自己在不同環(huán)境的豐富見聞和經(jīng)歷，把職場中會遇到的種種情況展現(xiàn)出來，消除了同學們對職場的陌生感和膽怯，也讓大家有信心處理好工作中的問題。在講座最后，即將踏入職場的同學也提出了自己當前經(jīng)歷的困惑，周科熱情地對師弟師妹的問題做出解答，也借此環(huán)節(jié)深切期盼在座同學能夠找到合適的崗位，順利開啟自己的職場生涯，延續(xù)精彩的人生。