東北財(cái)經(jīng)大學(xué)教職工心理沙龍系列活動(dòng)順利開(kāi)展

　　2022年10月10日是第31個(gè)世界精神衛(wèi)生日，主題為“營(yíng)造良好環(huán)境，共助心理健康”。圍繞今年的主題，為宣傳普及心理健康知識(shí)，響應(yīng)教職工的需求，提升心理育人效能，建設(shè)和諧校園，10月19日至22日，學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心、工會(huì)、黨委教師工作部聯(lián)合舉辦了“10?10”世界精神衛(wèi)生日——“傾聽(tīng)”系列沙龍活動(dòng)。

　　10月19日，心理健康指導(dǎo)中心金鑫在勸學(xué)樓323開(kāi)展了“傾聽(tīng)孩子的心”——家庭教育主題內(nèi)容活動(dòng)。金鑫通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演練，帶領(lǐng)大家從孩子的角度感受孩子真實(shí)的內(nèi)心，通過(guò)親身的體驗(yàn)，各位參加活動(dòng)的教師感受到，多關(guān)注孩子的情緒、共情孩子的感受，才能讓孩子從內(nèi)心激發(fā)起生命力，學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)，做自己生命的主人。

　　10月20日，心理健康指導(dǎo)中心任博華在勸學(xué)樓423開(kāi)展了“傾聽(tīng)學(xué)生的心”——工作幸福感提升主題內(nèi)容活動(dòng)。在傾聽(tīng)彼此、認(rèn)識(shí)彼此、建立聯(lián)結(jié)的基礎(chǔ)上，任博華帶領(lǐng)大家通過(guò)傾聽(tīng)風(fēng)格測(cè)試來(lái)了解自己的傾聽(tīng)習(xí)慣，還分享了提高傾聽(tīng)效果的方法，回應(yīng)了老師們?cè)谂c學(xué)生溝通中遇到的困惑，鼓勵(lì)老師們帶著對(duì)傾聽(tīng)更深的理解與更多的方法關(guān)切學(xué)生、潛心為師，在更為和諧的師生關(guān)系中，更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作。

　　10月21日下午，心理健康指導(dǎo)中心王彥樸通過(guò)線上直播，開(kāi)展了“傾聽(tīng)自己的心”——教師心理賦能主題內(nèi)容活動(dòng)。王彥樸以“你們?nèi)笔裁?、你們想要什么”?wèn)題開(kāi)始，聚焦于“好的感覺(jué)”是我們共同的心理需要；接著，以冰山的隱喻提醒大家關(guān)注意識(shí)，更不能忽視潛意識(shí)，結(jié)合出神現(xiàn)象和催眠狀態(tài)的區(qū)別，介紹意識(shí)、催眠狀態(tài)和潛意識(shí)的關(guān)系，并帶領(lǐng)老師們體驗(yàn)呼吸訓(xùn)練、漸進(jìn)式放松法、凝視法等催眠導(dǎo)入方法和暗示技術(shù)，切實(shí)感受通過(guò)催眠減少煩惱、減輕壓力；最后，建議大家可以通過(guò)多練習(xí)，培養(yǎng)自我催眠的技能，擁有對(duì)生活更多的掌控感，實(shí)現(xiàn)期待的改變。

　　教師是實(shí)施立德樹(shù)人根本任務(wù)的主體，提升教師心理健康素養(yǎng)，是構(gòu)建和諧校園、和諧師生關(guān)系的必備條件。未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)以師生需求為導(dǎo)向，進(jìn)一步開(kāi)展面向全校師生的心理健康教育系列活動(dòng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。